Wederom een topweek. Vanwege alle trainingen alleen erg weinig tijd om de site bij te werken. Dus dit stukje tekst houdt hier op.

trainingsarbeid
Maandag: Racefiets, 50km, hersteltraining

Woensdag: racefiets, met toerclub het Kasteel, 70 km, 29 km/u gemiddeld

Donderdag: Racefiets, met Pascal, 150 km, 30 gemiddeld

Zaterdag: racefiets 50 km, met Marc, 29 km/u gemiddeld.

Zondag: Racefiets 140 km, met Wilco en Jeroen, 34 km/u gemiddeld

Gewicht:
77kg

Status:
goed

Ciao,
Tom